最高のオフィスチェア

CR 社内の人間工学専門家が、Branch、Herman Miller、Steelcase などの 8 つの人気モデルをレビューしました。 これが私たちが学んだことです。

優れたデザインのオフィスチェアは、ホームオフィスを最もスマートにアップグレードできるものの 1 つです。

理想的には、座り心地が良く、調整が簡単で、背中、お尻、腕をしっかりとサポートしてくれるものです。

しかし、非常に多くのモデルから選択できるため、特にオンラインでショッピングをしていて椅子が自分の体格にどの程度適合するかを自分でテストできない場合は、自分に合ったものを見つけるのが難しい場合があります。 特定のデザインの価格が高いことを考えると、苦労して稼いだお金を、痛みを伴うモデルに費やすことは最も避けたいことです。

そのため、私たちは最近、ニーズに合った理想的な選択をガイドするために、価格が 170 ドルから 2,000 ドルを超える 8 つの人気のオフィスチェアを購入して評価しました。

リストには、Amazon ベーシック エルゴノミック調整可能ハイバック、Branch エルゴノミック チェア、FlexFit Hyken メッシュ タスクチェア、ハーマンミラー アーロン、ハーマンミラー セイル チェア、Hon Ignition 2.0 タスクチェア、Steelcase Gesture、Steelcase シリーズが含まれます1.

すべてが人間工学に基づいていると宣伝されていますが、私たちが発見したように、それは解釈の余地がたくさんあります。

「人間工学に基づいたというブランドの椅子を見ると、あまり重視することはできません」と、社内専門家ポール・リッチー氏は言います。彼は、公衆衛生の博士であり、認定専門人間工学者 (CPE) であり、消費者レポートの評価を主導した人物です。 。 「求めるべきは調整機能です。人間工学の特徴の 1 つは、1 つのサイズがすべてに適合するわけではないことを理解することです。」

米国労働安全衛生局によると、優れた人間工学に基づいたデザインは、筋肉、神経、血管、靱帯、腱に対するさまざまな繰り返しのストレスによって引き起こされる仕事関連の筋骨格系疾患の数と重症度を軽減するのに役立ちます。

以下のレビューでは、人間工学に基づいたデザイン (規格やベストプラクティスにどの程度準拠しているか) だけでなく、快適さ、使いやすさ、組み立てのしやすさについても、8 つのオフィスチェアすべてを評価しています。 私たちは組み立てやすさよりも人間工学に基づいたデザインを重視しています。 椅子を作るのは楽しいことではないかもしれませんが、一度だけやれば十分です。

快適性スコアは、典型的な仕事環境で 90 ～ 120 分間座った後に各椅子をレビューした 3 人のパネルから得られます。 使いやすさは、座ったまま椅子のコントロールを調整することがいかに簡単であるか、コントロールがどのように適切にラベル付けされているか、メーカーのマニュアルやその他の文書でモデルの機能がどの程度明確に説明されているかなどが考慮されます。

調査結果を共有する前に、最後の部分である椅子に座る動作についてもう少し詳しく知っておくと役立ちます。 私たちの評価ではモデルの多くが高得点を獲得しましたが、それ自体が「悪い」というものはありませんでしたが、たとえ最高の性能を備えた椅子であっても、使い方を知らなければほとんど効果がありません。

リッチー氏によると、椅子のサイズを決める際には従うべき大まかな原則がいくつかあります。 最終的には、胴体や手足にフィットするように調整すればするほど、より良い状態になります。

肩が完全にリラックスしている状態で、アームレストは腕を支え、肘を体の横に置き (90 ～ 100 度の角度で曲げて) ください。 これを実現するには、アームレストの高さを上げたり下げたりする必要がある場合があります。 一部のモデルでは、アームレストを前後にスライドさせたり、回転させたり、腰のスペースを広げるためにアームレストの間隔を広く設定したりすることもできます。

シートは、両足を地面またはフットレストに平らに保ち、両方に均等な圧力をかけるのに十分な高さである必要があります。 これは、膝が90度以上の角度で曲がっていることを意味します。

理想的には、膝の後ろとシートの端の間に約 2 インチのスペースを残すようにシートパンを調整します。 「そこに隙間がないと、プレッシャーや不快感を引き起こす可能性があります」とリッチー氏は言う。

背もたれは背中をしっかりサポートするのはもちろんですが、楽にリクライニングできるようにする必要があります。 まず、胴体と太ももの間の角度を 90 度より少し大きくし、腰部の自然な内側への湾曲を維持できるようにランバー サポートを配置します。